発酵食品の効果
発酵食品は好きですか?
ヨーグルト、味噌、キムチ、納豆、漬物、チーズ。。。
私は何でも好きです。
これらは栄養価が高いじゃない、いろんな効果があるんです!
例えば。。。
・血液がキレイになる
・ホルモンバランスを整える
・腸内洗浄効果で便秘解消
・美肌効果
こんな効果があるなら毎日でも取り入れたいと思っちゃいます。
でもなかなか難しいでよね。
野菜だって炭水化物だって、お魚もお肉も食べたい。
そんなときは腸もみサロンがオススメ!
エステ感覚でプロに腸をもんでもらってスッキリと同時にキレイも手に入ります。
腸が健康になると体全体でいいことがもたらされると言われています。
自分の努力+受動の力で最強に!